Streetworkout Extreme

بسم الله الرحمن الرحیم

Streetworkout Extreme

بسم الله الرحمن الرحیم

Streetworkout Extreme

سلام این سایت متعلق به گروه Extreme در رشته استریت ورک اوت و کلیستنیکس در ایران میباشد.
تمامی مطالب نوشته رهبر گروه و بدون کپی است بنابراین هر جایی مطالب سایت را مشاهده کردید کپی از ماست .
جهت ارتباط با ما به آدرس تلگرامی Telegram.me/iranbarbrothers ، ایمیل Capitale301@gmail.com و شماره تماس 09376740677 مراجعه نمایید.
برای مشاهده ویدئو های این رشته به کانال تلگرامی ما مراجعه کنید و کانال ما در آپارات بزودی ....
کپی بدون ذکر منبع حرام شرعی است.

تبلیغات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
آخرین نظرات

چربی سوزی

چهارشنبه, ۲۴ شهریور ۱۳۹۵، ۰۴:۵۹ ب.ظ


خیلی ها فکر میکنن لاغرن و دیگه چیزی برای سوزوندن ندارن و نیازی به چربی شوزی
ندارن
نمیدونم ایا شما هم اینقدر اماتور و مبتدس فکر میکنید؟
چربی سوزی برای ورزشکارانی میخوان تفکیک بدست بیارن و خطوط عضلاتشون رو تماشا
کنن جایگاه بسیار بالایی داره ، شما هر چقدرم وزنه بزنید و یا تمرینات با وزن
بدن انجام بدسد اما تمرینات کاردیو یا چربی شوز نکنید تفکیک شما مشخص نمیشه به
علت تجمع چربی روی عضلات شما ، اگر با تمرینات هوازی میزان چربی بدنتون به زیر
۱۰ درصد برسه تفکیک شما مشخص میشه و هر چی پایین تر نمای پیشتری رو خواهد داشت
جدای از زیبایی چربی زیاد نقش مضری در سلامتی داره ، شما با تمرینات هوازی از
خیلی از بیماری هایی که در پیری به سراغ شما خواهند اومد جلو گیری میکنسد
ضمنا برای کسانی که تمرینات با وزن بدن دارن چربی ها مزاحم محسوب میشن پس هر
چی کمتر باشن وزن کمتری دارن و این به نفع شماست
من باب #چربی_سوزی

Telegram ID : @iranbarbrothers

  • علی رضا

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی